ทันตกรรมทั่วไป ทำฟันเบิกประกันสังคม
ใช้ผ้าแช่น้ำร้อนมาวางบนแก้มทางด้านหน้าของติ่งหู นี่จะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
นอกจากนั้นอาจจะหาสิ่งที่ช่วยเยียวยา เช่น ใช้ชาคาโมไมล์หรือลาเวนเดอร์ ที่สามารถทำให้สงบผ่อนคลายได้ก่อนนอน หยุดคาเฟอีน เลิกดื่มกาแฟ และเครื่องดื่มให้พลังงาน พยายามอย่าทานช็อกโกแล็ตมากเกินไป คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่ทำให้ผ่อนคลายจิตใจกับกล้ามเนื้อขากรรไกรได้ยากขึ้น
เอ็กซเรย์ – คุณหมออาจส่งเอกซเรย์เพื่อตรวจสอบความเสียหายของเนื้อฟัน และคลองรากฟัน นอกจากนั้นยังสามารถดูความเปลี่ยนแปลงของมวลกระดูกขากรรไกรที่อาจเกี่ยวข้องกับการนอนกัดฟัน
ประวัติจากคนไข้ – คุณอาจถูกขอให้กรอกแบบสอบถาม หรือให้ข้อมูลเกี่ยวกับ อาการ รูปแบบการนอนหลับ และความเครียดประจำวันที่อาจทำให้มีความเสี่ยงต่อการนอนกัดฟัน
คุณสามารถหยุด “นอนกัดฟัน” ได้ด้วย “ยางกัดฟัน”
เฝือกสบฟันหรือฟันยาง ถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ฟันถูกทำลายจากการบดเคี้ยวและการขบเน้นฟัน ทำจากอะคริลิกแข็งหรือวัสดุที่มีความอ่อนนุ่ม โดยทันตแพทย์จะให้ใส่ระหว่างนอนหลับ
การผ่าตัดตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่ โดยใช้เลเซอร์
ตระหนักถึงความเครียดและความวิตกกังวลที่เกิดขึ้น และหาวิธีการคลายเครียดที่เหมาะสมกับตัวเอง
ถามคนที่นอนข้าง ๆ ว่ามีเสียงที่เกิดจากการกัดฟันเกิดขึ้นในระหว่างที่นอนหลับหรือไม่ นอนกัดฟันเกิดจาก ซึ่งจะเป็นข้อมูลในการนำไปปรึกษาแพทย์ได้
หากปวดกราม สามารถใช้ยาแก้ปวดอย่างไอบูโปรเฟนช่วยบรรเทาได้
การตรวจการนอนหลับ ระดับการนอนกรน และการรักษา
การจัดฟันเป็นวิธีการรักษาปัญหาช่องปากที่เกิดจากฟันเรียงตัวไม่เป็นระเบียบที่เกิดจากกรรมพันธุ์หรืออุบัติเหตุรุนแรงบริเวณช่องปาก จริงอยู่ที่การจัดฟันจะช่วยให้ฟันเรียงตัวเป็นระเบียบและง่ายต่อการทำความสะอาดมากขึ้น [...]
